Dipingere ci rende più felici

Dipingere rende felici con Chalk Paint Annie Sloan

Gli psicologi e gli arteterapeuti concordano sul fatto che la creatività possa aumentare le emozioni positive, ridurre i sintomi di depressione, alleviare lo stress, minimizzare l’ansia e persino aiutare il sistema immunitario ( The Journal of Positive Psychology 2016). Non c’è niente di meglio che prenderti del tempo per fare qualcosa di manuale, soprattutto se […]

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